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2008-08-21

順調順調

ダイエットいい感じです゚+.(ノ゚ω゚)ノ゚+.゚
最近はあんまりお腹空かない!

カロリー抑えてるだけでおなかいっぱいになるまで食べてるからね・・・。
何してるかって言うとご飯とかパンをやめて、キャベツの千切りとかその他野菜を主食代りに食べてるだけです。
おかずはそのまま。
あとこれが一番ひどかったんですけど、間食をやめました。
ROしながら夜中におやつ食べてましたから…。あっはっは。
これだけでも結構あっさり体重が落ちてるので、今までの生活がどれだけひどかったのかと!

痩せたいて言うか非常に非力かつ体力がないので、運動もちびちびやってます。
そして甥っ子と遊びまくる体力を身につけるんだ…。
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